Збалансоване харчування — основа енергії
Допомагаємо створювати індивідуальні плани харчування, які забезпечують організм усіма необхідними нутрієнтами та підтримують стабільний рівень енергії протягом дня.
Почати планування
Допомагаємо створювати індивідуальні плани харчування, які забезпечують організм усіма необхідними нутрієнтами та підтримують стабільний рівень енергії протягом дня.
Почати планування
Ми вважаємо, що не існує універсального раціону, який підійде кожній людині. Кожен організм унікальний за своїми потребами в енергії, вітамінах, мінералах та макронутрієнтах.
Наша методика базується на науковому підході до складання меню, враховуючи спосіб життя, фізичну активність, вподобання та особливості організму кожної людини.
"Правильне харчування — це не дієта, а спосіб життя, який має приносити задоволення та підтримувати здоров'я протягом усього життя."Марія Коваленко
Створюємо персоналізовані плани харчування, які відповідають вашим потребам та цілям.
Індивідуальна консультація та план на місяць
Величезна колекція перевірених рецептів з розрахованим нутрієнтним складом.
Доступ до всієї бази рецептів
Навчальні курси для розуміння принципів здорового харчування.
4-тижневий онлайн-курс
Професійна підтримка та коригування планів харчування.
Повний супровід та підтримка
| Критерій | DailyEater | Інші сервіси |
|---|---|---|
| Індивідуальний підхід |
✓
Детальний аналіз потреб |
~
Загальні рекомендації |
| Науковий підхід |
✓
Сертифіковані нутриціологи |
~
Різний рівень експертизи |
| Освітній компонент |
✓
Навчання принципам |
✗
Тільки готові плани |
| Гнучкість планів |
✓
Щотижневі коригування |
~
Рідкі оновлення |
| Підтримка експертів |
✓
Постійний зв'язок |
✗
Обмежений доступ |
| Практичність рецептів |
✓
Доступні інгредієнти |
~
Складні рецепти |
Наша мета — не тільки надати план харчування, а навчити вас створювати збалансовані меню самостійно
Розпочати навчанняПровідний нутриціолог
Магістр нутриціології, стаж 8 років. Спеціалізація: планування раціону для спортсменів та людей з активним способом життя.
Дієтолог-консультант
Кандидат медичних наук, стаж 12 років. Експерт з харчування в різні вікові періоди та при особливих потребах організму.
Кулінарний експерт
Шеф-кухар, технолог харчової промисловості. Спеціалізація: розробка здорових рецептів та адаптація традиційних страв.
Заповніть форму нижче, і наш експерт зв'яжеться з вами для консультації та складання індивідуального плану харчування
Консультація з експертом протягом доби
Складання індивідуального плану
Початок здорового способу життя